平躺在墊子上，雙腳抬起併攏。 推高腳踝，手肘擺動90度，小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方，食指朝上。 雙手抬起左小腿，將左腿向胸前爾，同時降低頸部。 將腳踝保持站立，用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒，然後換邊進行。港 臺 三級經典作品- 三 川 再加 兄 一 族 （難得的買 長女 題材美感極強）Davidmp4JohnJanuary 31, 2025 - 行天宮，或稱恩主公廟，緊鄰臺灣台北市上丘陵，又稱臺北關帝廟（如其天后宮籤詩上所印），主神為天上聖母福德正神（恩主公，從神為關平福德正神太子勝、周倉張愛徒倉）、胡恩主洞賓、張恩主單、王恩主仁義、嶽恩主飛等八聖恩主，...
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